以下は２００５年２月時点の情報です。

◆国名
　マレーシア

◆島名
　ボルネオ

◆気候
　熱帯性気候

◆旅行のベストシーズン
　一般的には３〜７月と言われている。
　しかし、１１〜２月は雨季だから適していないかと言えばそうでもない。
　雨は一瞬だし、快適な気温だと思う。
　いつ行っても良いんじゃないかと。
　
　天気予報は各社バラバラ。
　雷雨の予報が出ていても、あまり気にしなくて良いかも。

◆通貨
　ＲＭ　（マレーシアリンギット）

　　札　１００、５０、１０、５、１ＲＭの５種類
　硬貨　１ＲＭ、５０、２０、１０、５、１セントの６種類
　
　２００５年１月現在　１ＲＭは２７円（米＄に連動している）

◆両替
　現地の空港、街、ホテルで可能。（日本では不可）
　ホテルのレートは悪い。
　街はバラバラだが、空港とそれほど大差ないかも。
　空港には３つ両替所がある。俺が行ったときは、出口から出て一番右が最も良いレートだった。
　レートも見ずに適当な場所で両替をする人が結構多い。セレブだね。

　帰りに直行便を使う場合、両替所が閉まっていてＲＭを逆両替できなくなるので注意。
　
◆水
　生水は避けた方が良いらしいが、飲んでも平気な人が多いかと。
　ジュースに入ってる氷や、カットフルーツに付いた水も同じ。
　気にしていたら何も食えないよ。

◆ビザ
　必要なし

◆チップ
　チップの習慣は無い。枕銭も不要。

◆電気　　２４０Ｖ　５０ヘルツ

◆時差
　−１時間
　
◆フライト時間
　５．５時間

◆治安
　良い
　　
◆言語
　マレー語


銀字の役に立つマレー語日常会話講座


飯


観光＆ショッピング


　ホテル


◆シャングリラ　タンジュンアルリゾート
　コタキナバルの最高級ホテルのひとつ。と言っても物価が安いから、他の都市の高級ホテルに
　比べると安い。
　トゥンクアブドゥルラーマン公園へ行くのに都合が良い。
　今回はここに泊まりました。不自由さは全く感じなかった。

◆シャングリラ　ラサリアリゾート
　タンジュンアルと同系列の最高級ホテル。
　山の中にあり交通は不便。周辺に何も無いので、ホテルでのんびりしたい人に向いてる。
　オランウータンを観れるのが利点。

◆ステラ　ハーバーリゾート
　ゴルフをやる人に向いている。
　ここも最高級ホテルのひとつ。

◆ベルジャヤパレス
　街に近いのが取り柄のホテル。
　ランクは中級。



　トイレ
　
　チップの習慣が無い国ではあるが、トイレの多くは有料だったりする。
　しかも有料のくせに汚い所が多い。日本の有料トイレは綺麗さを保つためにあるのだが、
　ここのはちょっと違うようだ。単に儲けるため？
　料金は２０セント。たったこれだけの料金を回収するために、回収係を一日座らせておくのは
　どうかと思う。１日のトイレ料金合計額よりも人件費の方が安いってことだよなぁ。

　
　どのトイレにも必ず水の入ったバケツがある。
　これは何のためにあるか？
　
　用を足し終わったらこれで便器を流すんだ。
　最近は水洗式の便所も多い様だが、まだまだバケツのみの所も多い。
　センターポイントの１Ｆトイレがバケツのみだったのは驚いた。

　問題は大量にクソをすると流すのが困難なことだ。
　あまりにも流れないと、どうしたらいいか困惑する。
　そのときの画像もあるんだが、載せるのはやめておくか。




　ボルネオで罹る可能性のある病気

◆マラリア
　ハマダラカ（♀）によってマラリア原虫が媒介される。潜伏期間は２週間程。
　初期症状は悪寒。続いて発熱、嘔吐、筋肉痛などが起こる。
　都市部では感染しないようだが、虫除けスプレーは常備しておいた方が良い。

◆デング熱
　ヒトスジシマカから感染する。潜伏期間は５日程。
　高熱が１週間続き、頭痛や発疹を伴う。
　治療法は無いが、軽症のケースが多く勝手に治癒する。
　しかし、粘膜からの出血を伴う出血性デング熱の場合は大変危険らしい。
　都市部でも感染する。

◆コレラ
　コレラ菌を含んだものを口に入れることで感染。潜伏期間は１〜３日程度。
　主な症状は激しい下痢。嘔吐を伴う場合もある。
　旧型コレラは症状が重いが、最近は症状が軽いエルトール型がほとんど。
　無症状で感染に気が付かないケースも多い。その場合でも便にはコレラ菌が
　含まれているので注意。
　主な感染要因は、氷、カットフルーツ、リミング、アナルファックした棒を舐める、など。
　コレラって聞くと重病っぽいが、ほっといても治るようだ。一度罹ると免疫がそこそこ付くらしい。
　　
　もしかしたらコレラに罹った可能性がある。
　帰ってきた２日後に激しい下痢になった。それが２日続いた時は死ぬ〜とか言ってたが、症状は
　下痢だけでどこも痛くないし、気分も悪くない。
　その後１０日程普通の下痢が続いた。で、治った。
　連れと全く同時期に患い、全く同症状だった。
　コレラだったら免疫ゲットかも！　と喜んだ。

◆赤痢
　これも便、水などから感染。非常に少ない菌量でも感染する。潜伏期間は１〜３日程。
　細菌性赤痢とアメーバ赤痢がある。
　症状は下痢、血便。細菌性の方が症状が重いようだ。




　その他


◆穴
　コタキナバルの道路はあちこちに穴があいている。
　結構大きな穴もあるので、落ちる人がいてもおかしくないと思うけど？
　夜間は特に気をつけよう。


◆変な食品
　左は変なチューチューアイス。こっちではミッキーマウスの人気があるようだが、
　どれも未承認。つーか、このミッキー全然似てない。
　左２は変なゼリー。恐ろしいことに、「健康食品」って書いてあるよ。そんなわけねーだろっ！



◆ＲＯＣＫＹ
　グリコのポッキーがなぜかロッキーって名前に。
　名称変更の理由を調べてみた。どうやらポッキーはマレー語でちんぽの意味を持つらしい。だからか。
　価格は２ＲＭでした。


◆ゲームステーション
　一見プレステだが・・・動くのはファミコンのソフト。２８ＲＭ。
　有名なポリステ（ポリーステーション）も売っていた。

 
◆マレー娘
　山岳地方の暇そうな村娘に声を掛けてみた。
　マレーでも驚いたときは「えっ！」とか「え〜っ！」って言うんだな。